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I musei, siano essi musei “d’arte” o “scientifici”, hanno un effetto positivo sui visitatori riducendo notevolmente l’ansia e lo stress attraverso sessioni di mindfulness. Lo evidenziano i primi risultati dello studio ASBA (Anxiety, Stress, Brain-Friendly Museum Approach), innovativo studio italiano per promuovere il benessere nel contesto museale, a cui Statale di Milano ha partecipato.
Il protocollo di ricerca prevedeva la raccolta di dati psicometrici sul benessere personale (in particolare ansia e stress) prima e dopo una sessione di mindfulness in un museo per esaminare l’impatto a breve termine e la correlazione con altri indicatori psicologici e biografici. Instabile.
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